Cuide da sua saúde mental
Atendimento psicológico especializado para mulheres adultas. Um espaço seguro e acolhedor para sua transformação pessoal.
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Me chamo Juliana Pereira Vieira. Sou formada em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí em 2013, e cadastrada no Conselho Regional de Psicologia sob o registro CRP 12/12499.
Minha atuação clínica é voltada principalmente para mulheres adultas que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, estresse, autoestima e problemas de relacionamento.
Minha prática une o Psicodrama e a Psicologia Baseada em Evidências, oferecendo um atendimento técnico, ético e acolhedor. Estou em constante atualização por meio de cursos e congressos, buscando integrar as melhores evidências científicas e aprimorar minhas técnicas para oferecer um atendimento de qualidade.
Atendo de forma online, ampliando o acesso para quem busca cuidado e apoio emocional. Acredito que a escuta empática e a construção de vínculos terapêuticos favorecem o autoconhecimento e a transformação pessoal.
Ao longo desses anos, já caminhei ao lado de muitas pessoas em suas jornadas de autoconhecimento, superação e fortalecimento emocional. Cuidar da saúde mental é essencial para viver com mais equilíbrio, qualidade de vida e bem-estar.
Além da profissão que amo, sou casada, tenho duas pets e sou apaixonada por viagens, culturas e novas experiências.
Para mais informações sobre minha formação acadêmica e experiência profissional, acesse meu Currículo Lattes.
Áreas de atuação focadas no bem-estar da mulher
Tratamento especializado e acolhedor para diferentes tipos de ansiedade, incluindo ansiedade generalizada, crises de pânico e preocupações excessivas. Através de técnicas baseadas em evidências, ajudamos você a identificar gatilhos, desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes e recuperar o controle sobre suas emoções, promovendo tranquilidade e qualidade de vida no seu dia a dia.
Processo de fortalecimento da autoconfiança, autoaceitação e amor próprio, trabalhando crenças limitantes e padrões de autocrítica. Juntas, exploramos suas qualidades, valorizamos suas conquistas e construímos uma relação mais compassiva consigo mesma, permitindo que você viva de forma mais plena, autêntica e alinhada com seus verdadeiros valores e potenciais.
Acompanhamento cuidadoso, empático e respeitoso no enfrentamento da depressão em seus diferentes níveis e manifestações. Oferecemos um espaço seguro para expressar sentimentos, compreender as origens do sofrimento emocional e construir caminhos para a recuperação. Trabalhamos juntas para resgatar o prazer nas atividades cotidianas, promovendo esperança, sentido de vida e bem-estar duradouro.
Desenvolvimento de habilidades para construir e manter relações mais saudáveis, equilibradas e significativas consigo mesma e com os outros. Trabalhamos questões de comunicação, estabelecimento de limites, padrões relacionais e vínculos afetivos. O processo ajuda você a compreender suas necessidades emocionais, reconhecer relacionamentos tóxicos e cultivar conexões autênticas que promovem crescimento mútuo e bem-estar.
Aprendizado de técnicas eficazes e cientificamente comprovadas para o gerenciamento do estresse em diferentes contextos da vida, seja profissional, familiar ou pessoal. Identificamos as principais fontes de tensão, desenvolvemos estratégias práticas de regulação emocional e estabelecemos hábitos saudáveis que favorecem a recuperação do equilíbrio emocional, a redução da sobrecarga mental e o resgate da sua energia vital.
Jornada profunda de descoberta e reconexão consigo mesma, explorando suas emoções, pensamentos, comportamentos e padrões inconscientes que influenciam suas escolhas e relacionamentos. Através de técnicas do Psicodrama e da Psicologia Baseada em Evidências, você amplia a consciência sobre seus valores, desejos autênticos, forças pessoais e áreas de desenvolvimento, permitindo decisões mais alinhadas e uma vida com maior propósito e satisfação.
Método psicoterápico que utiliza a ação dramática para explorar e compreender as experiências pessoais, promovendo transformação através da espontaneidade e criatividade.
Utilização de técnicas e intervenções cientificamente comprovadas, garantindo um tratamento eficaz e atualizado com as melhores práticas da Psicologia contemporânea.
Pilares que guiam meu trabalho e cuidado com você
Acolhimento genuíno e compreensivo, criando um espaço seguro onde você pode se expressar livremente e ser verdadeiramente compreendida.
Espaço terapêutico livre de julgamentos, onde sigilo profissional e ética são prioridades absolutas para seu bem-estar.
Psicoterapia no conforto da sua casa, com horários adaptáveis à sua rotina, sem perder a qualidade do cuidado profissional.
O que dizem sobre o atendimento e acolhimento
"Ótima Psicologa! Profissional competente, carismática, pontual e prestativa. Quando necessário, demonstra flexibilidade para ter disponibilidade."
"Gostaria de compartilhar que para o meu caso, a psicoterapia da Juliana Vieira foi maravilhosa! Foram 6 meses de consultas semanais que me ajudaram tanto na vida profissional quanto pessoal, em todos os meus relacionamentos, e principalmente, comigo mesma. A Juliana é uma excelente profissional, extremamente pontual, ótima ouvinte, atenciosa, com amplo conhecimento, e com conselhos e sugestões certeiros! Só tenho a agradecer, pois ela fez muita diferença na minha vida!"
"A Juliana é uma profissional experiente e empática, que escuta atentamente e auxilia de forma coerente nas reflexões. Desde a primeira sessão me senti a vontade para conversar. O tratamento tem sido bastante eficaz e certamente indico essa profissional para quem estiver precisando de atendimento psicológico aqui na região."
"Amei fazer psicoterapia, me ajudou em vários aspectos de minha vida, ainda mais tendo uma profissional excelente ajudando."
"Ela é maravilhosa, super indico, me ajudou e pode ajudar você também."
"Juliana é uma ótima profissional 10, versátil em suas atividades, super atenta e disposta em ajudar."
"A Ju é uma ótima profissional, muito atenciosa e detalhista, em poucos meses me ajudou a me conhecer e a lidar com tudo que eu precisava. Indico a todos que procuram ajuda assim como eu!"
"Excelente profissional!!! Sou muito grata pela Dra Juliana por tudo!! Meu relacionamento melhorou 100%, estou buscando meus objetivos. Aprendi a ser responsável pela minha felicidade. Cada minuto com a Dra Juliana valeram a pena. Todos os dias tenho comigo a sua sabedoria."
"Fui muito bem recebido por ela. Sempre tive um preconceito em falar sobre meus problemas com um estranho, mas me senti tão a vontade para falar sobre o que estava acontecendo que quando percebi a hora já estava acabando. Recomendo a profissional."
"Foram muito boas as consultas com a psicóloga Juliana, sempre pontual, consultório sempre limpo e organizado além de decorado. Atenciosa e com boas ideias."
"A Juliana foi muito importante no meu processo de autoconhecimento. Sempre muito profissional, competente, me incentivando e ensinando ferramentas necessárias para o meu desenvolvimento. Faço questão de indicar ela à todos com quem converso e que apresentam necessidade de psicoterapia. Gratidão eterna Ju!"
"Profissional correta, atenciosa, prestativa, me ajudou muito, após passar por um assalto, fiz terapia para stress pós traumático e depressão. Indico ela com certeza."
"Oi Ju passando aqui para te agradecer. Quando procurei um psicólogo não tive uma boa experiência, então quando cheguei no seu consultório estava com muitos medos. Mas você foi tão sensacional que no final eu me dei conta que estava em terapia, nem senti, foi melhor que conversar com uma amiga. Algumas vezes doeu olhar para feridas antigas, mas aprendi com você que só assim é possível se curar. Não canso de te indicar para todo mundo. Obrigada minha psi linda, você me ajudou a mudar minha vida!"
"Ju, queria te agradecer!! Quando iniciamos a terapia eu estava desacreditada. Achei que a minha situação não poderia mudar. Antes de marcar a primeira consulta eu me enrolei semanas, marquei e desmarquei... estava fugindo, porque realmente não achei que pudesse mudar aquela tristeza que eu estava sentindo, estava na pior fase da minha vida, e não via saída. Achei que viveria aquela tristeza para sempre... Hoje, 3 meses depois, sou outra pessoa! Consigo ver as coisas de uma maneira muito mais clara, consigo sorrir e viver as alegrias da vida novamente. Consegui DESCANSAR! E impressionante o que a terapia fez comigo em tão pouco tempo! Estou muito feliz mesmo! Quero te parabenizar pelo seu trabalho maravilhoso! Espero que muitas pessoas possam ter a oportunidade de melhorar como eu melhorei. Sair do fundo do poço! Voltar a sorrir! Obrigada de coração! Serei eternamente grata."
"Quero deixar registrado que para o meu caso, você foi maravilhosa! Foram 6 meses de consultas semanais que me ajudaram tanto na vida profissional quanto pessoal, em todos os meus relacionamentos, e principalmente, comigo mesma. Você é uma excelente profissional, extremamente pontual, ótima ouvinte, atenciosa, com amplo conhecimento, e com pontuações certeiras! Só tenho a agradecer, pois fez muita diferença na minha vida!"
"A Ju já me ajudou em muitos momentos e continua apoiando até hoje, não poderia ser mais grata por ter ela como psicóloga. Com sua atuação atenta e sensível, me apoiou quando eu mais precisei e me fez enxergar minha própria evolução em vários momentos da vida, a entender meus processos. Admiro muito o quanto ela está sempre estudando, se aprimorando, fato que acho essencial pra qualquer profissional e que faz com que eu me identifique ainda mais com ela. Indico a Ju de olhos fechados pra qualquer um que precise de terapia, é uma profissional incrível e muito humana."
"Olá dra Juliana, você foi muito simpática desde o primeiro momento em que conversamos no whatsapp. Na nossa primeira conversa, já me senti a vontade para falar sobre coisas que nunca tinha contado para ninguém. Me sinto melhor cada dia. Só tenho uma reclamação, o tempo da sessão poderia ser maior que 50 minutos, kkkk."
"Muitas pessoas acham q pessoas que necessitam de psicóloga é coisa de louco, mas na verdade nn é. E ss para pessoas que necessitam de ajuda pra desabafar e pra ouvir conselhos, é isso e muito bom, espero que pessoas que passam pelos momentos horríveis procurem um/a psicóloga/o. E com um tempo vc vai melhorar."
"Juliana você é uma profissional experiente e empática, que escuta atentamente e auxilia de forma coerente nas reflexões. Desde a primeira sessão me senti a vontade para conversar. O tratamento tem sido bastante eficaz e certamente indico você para quem estiver precisando de atendimento psicológico."
"O que falar dessa profissional maravilhosa, fiz acompanhamento 6 anos e pouco com ela, uma pessoa que me ajudou muito a superar várias situações, hoje tenho muito a agradecer ela por td o que ela fez por mim. Sobre minhas decisões, foi uma das coisas que foi mais importante na minha vida, aprendi muito com ela, graças a ela pelo incentivo de seguir essa carreira na psicologia e terapeuta que é uma coisa que está me ajudando muito, estou amando e aprendendo muito. Ju, obrigada por td, que Deus continue te abençoando e te dando essa sabedoria que ve tem! Super indico. Uma ótima profissional que me inspiro muito."
"Foi uma experiência incrível, renovadora, amei muito, têm uma profissional maravilhosa, só coisas boas para compartilhar, então aconselho muitíssimo essa sessão de sensações esplêndidas."
"Essa pessoa incrível, me deu muita luz, soube lidar com cada palavra e caminho de forma lógica e sentimental, e muito equilibrada. Me fez enxergar novos caminhos e possibilidades. Me deu material e ferramentas pra que eu pudesse, de uma incapacidade profunda, me tornar capaz de admirar até mesmo quem sou. Obrigado por tudo!"
Confira algumas dúvidas relacionadas aos serviços oferecidos
A psicoterapia é um processo que ajuda no reconhecimento das necessidades e os recursos que cada pessoa dispõe para satisfazê-la, podendo auxiliar na prevenção e no alívio de conflitos internos.
Você poderá ligar agendando dia e horário para a primeira entrevista com a psicóloga. O primeiro encontro é o momento em que você e a psicóloga se conhecerão, podendo dialogar sobre os motivos e expectativas que o fez procurar por atendimento psicológico e tirar possíveis dúvidas.
Caso decida dar início ao processo psicoterapêutico, serão agendadas sessões semanais e cada consulta tem duração de 50 minutos. O valor das sessões também será acordado com a psicóloga durante a primeira entrevista.
A duração total do processo terapêutico e os resultados da psicoterapia dependem tanto das questões que serão trabalhadas, quanto o nível de motivação do paciente em relação à terapia, ou seja, dependerá muito da participação do paciente.
A psicoterapia é, acima de tudo, um espaço do paciente. É um lugar onde ele pode expor livremente a sua vida e o que mais quiser sem precisar ter receio de ser julgado ou censurado. O psicólogo tem como dever ético e profissional guardar sigilosamente o conteúdo dos atendimentos. Portanto, não se preocupe: a terapia é um lugar seguro para que você possa relatar seus sentimentos e vivências.
Não existe nenhuma contra indicação. Muitas pessoas fazem terapia porque gostam e desejam se conhecer melhor, e outras pessoas solucionam sua queixa inicial mas continuam no processo. O trabalho psicoterapêutico feito por um bom profissional não pode te prejudicar, somente ajudar.
Não existe um tempo determinado num processo terapêutico, ou seja, não se pode prever quanto tempo o indivíduo precisará de acompanhamento psicológico para resolver seus conflitos. Isso é uma questão puramente individual, variando de pessoa para pessoa. Obviamente, o objetivo da terapia não é deixar o paciente dependente de seu terapeuta, mas fazer com que ele tenha segurança suficiente para tomar suas próprias decisões e estar bem consigo mesmo.
A regularidade semanal é a forma mais eficaz para permitir a melhoria do paciente. Sessões mais espaçadas podem: 1) deixar o paciente muito tempo com seus problemas, podendo agravar seu estado; 2) prolongar excessivamente o tratamento; e 3) prejudicar o desenvolvimento da relação terapêutica. A regularidade permite um trabalho sistemático, com sequência e encadeamento dos temas abordados.
O sigilo profissional é um dever ético do psicólogo, visando proteger a intimidade das pessoas atendidas. O psicólogo deve garantir confidencialidade em todos os aspectos do atendimento, incluindo local, arquivamento de registros e relacionamento com outros profissionais. Só em raras situações excepcionais pode haver abertura limitada de informações, sempre com muito cuidado.
Não, o psicólogo não está autorizado a receitar medicamentos de nenhum tipo. Quando houver necessidade de medicação, o psicólogo deverá encaminhar o paciente a um psiquiatra.
O psicólogo é um profissional graduado em Psicologia, inscrito no Conselho Regional de Psicologia (CRP), que auxilia na busca de recursos para lidar com dificuldades emocionais. O psiquiatra é um médico especializado em Psiquiatria, autorizado a tratar transtornos mentais com medicamentos. Frequentemente, ambos os profissionais podem trabalhar em conjunto visando o bem-estar do paciente.
Algumas dicas importantes incluem: verificar se o profissional está inscrito no CRP; pesquisar sua formação e qualificações; avaliar se você se sente confortável com o terapeuta; verificar se o profissional investe em atualização constante. Você pode encontrar um psicoterapeuta por indicação, internet, catálogos de planos de saúde ou recomendações.
Não atendo convênios. É difícil para planos de saúde estabelecerem convênios com psicólogos individuais. Entretanto, você pode verificar com sua operadora as possibilidades de reembolso das consultas psicológicas.
Você deve: verificar com o convênio as condições de reembolso; confirmar a quantidade de sessões liberadas; verificar o valor do reembolso; solicitar ao psicólogo um relatório e recibo da consulta; enviar os documentos para o convênio e aguardar o reembolso.
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